丝瓜为葫芦科攀援草本植物,丝瓜根系强大。茎蔓性,五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂,茎节具分枝卷须,易生不定根。国内外均有分布和栽培。果为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具;还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜1根 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,肉丸2个,面1小把 |
【制作步骤】
1.先煎个荷包蛋。 | |
2.锅里有煎过蛋的底油,就不放油了,放入丝瓜翻炒。 | |
3.翻炒后加入一点盐。 | |
4.加入肉丸一起翻炒。 | |
5.加入开水烧开。 | |
6.放入面煮一分钟。 | |
7.出锅前加入一勺蚝油,就好了 |
【丝瓜汤面做法小贴士】
比较简单没什么技巧。 |