| 蔬果寿司融合水果蔬菜，做为小点心或者晚餐，健康美味，减肥助乐。 |
【食材与调料】
【主料】紫菜苔1片，粳米1小碗，火腿条1～2条，肉松1抓，胡萝卜条1～2条，大条1条，苹果条1～2条 |
| 【辅料】寿司醋5～6勺，白糖少量，食盐少量，沙拉酱少量，番茄酱少量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.铺好紫菜苔 |
 | 3.倒入寿司粗，食盐，白糖 |
 | 4.搅拌米饭 |
 | 5.铺好米饭 |
 | 6.依次放入食材 |
 | 7.卷紧，开切 |
 | 8.装盘，撒上，沙拉酱和番茄酱。 |
【蔬果寿司做法小贴士】
| 小贴士粳米煮熟不要太热的时候贴到海苔上去，温热的时候最适宜。 |
