| 抗衰老 有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。 |
【食材与调料】
【主料】火龙果300g，酸奶100g |
| 【辅料】桃子3g，金橘60g |
【制作步骤】
 | 1.新鲜地火龙果 |
 | 2.用刀去皮后 |
 | 3.仙桃，金橘 |
 | 4.切成2厘米地块状 |
 | 5.打开酸奶洒在上面 |
【水果沙拉做法小贴士】
| 小贴士添加酸奶更好地起到美容地效果 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【水果沙拉做法小贴士】
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