砂锅芦笋


【食材与调料】

【主料】芦笋500g
【辅料】干辣椒0适量,红辣椒0适量,食盐0适量,味精0适量,鸡精0适量,生抽0适量,耗油0适量

【制作步骤】
1.1、冷锅入油,烧热油,把芦笋过油,捞出备用
2.2、锅留底油,放五花肉丝,煸炒,放红椒片,干辣椒节,爆香。
3.3、放芦笋翻炒,放一勺盐,一勺味精,一勺鸡精,少许生抽,少许耗油,调味。
4.4、翻炒出锅

【砂锅芦笋做法小贴士】

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