| 这两天吃上火了，脸上起了几颗痘痘，煮一些三豆饮去去火，三豆饮就是红豆、绿豆、黑豆三种豆子煮的水，黑豆可以去肾火、绿豆可以去肝火，红豆去心火，火下去了，痘痘也就消灭了。 |
【食材与调料】
【主料】红豆30g，绿豆30g，黑豆30g |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备上述的三种豆子 |
 | 2.把三种豆子捡去坏豆淘洗干净，然后用水泡发一夜。 |
 | 3.把泡发的豆子控干水分，放入煮锅里，加入适量水。 |
 | 4.接通电源，选择“粥”功能让电煮锅开始工作。 |
 | 5.待水煮开后撇去表面的浮沫，待电煮锅结束工作后豆子就煮熟了。 |
 | 6.把煮好的三豆饮盛出碗里，按个人喜好可加少许的蜂蜜饮用。 |
 | 7.成品图 |
【三豆饮做法小贴士】
| 小贴士很简单，没有什么小技巧。 |
