蔬菜粥 文谣• 04-11• 菜谱大全•阅读 273 减脂期间的简单蔬菜粥。【食材与调料】 【主料】 大米 100g 蔬菜类 适量 【辅料】 油适量盐适量鸡粉适量 【制作步骤】1 大米淘洗干净 2 放入适量水煮沸后,中小火慢煮 3 喜欢的蔬菜切好备用 4 在粥快好时放入蔬菜继续煮5-10分钟左右 5 调入适量调料拌匀即可关火食用 【蔬菜粥做法小贴士】 本文来自热心网友【文谣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 蔬菜类年人 儿童 早餐 滋阴润燥 粥 赞 0 文谣 加入收藏 (0) 生成海报 美味“福”羹 上一篇 04-11 糖酿芋 下一篇 04-12 相关推荐 菜谱大全 番茄烩饭 番茄烩饭 JAJA 2025-07-02 10:16:02 116 菜谱大全 茴香鸡蛋馅包子 茴香营养丰富,喜欢它独有的香味! 李娜 2025-07-02 06:16:01 126 菜谱大全 小葱虾皮鸡蛋煎饼 虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用 董晶晶 2025-07-02 04:16:01 153 菜谱大全 胡萝卜馒头 好吃哦 换黄晓 2025-07-01 19:16:02 126