蔬菜粥 文谣• 04-11• 菜谱大全•阅读 252 减脂期间的简单蔬菜粥。【食材与调料】 【主料】 大米 100g 蔬菜类 适量 【辅料】 油适量盐适量鸡粉适量 【制作步骤】1 大米淘洗干净 2 放入适量水煮沸后,中小火慢煮 3 喜欢的蔬菜切好备用 4 在粥快好时放入蔬菜继续煮5-10分钟左右 5 调入适量调料拌匀即可关火食用 【蔬菜粥做法小贴士】 本文来自热心网友【文谣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 蔬菜类年人 儿童 早餐 滋阴润燥 粥 赞 0 文谣 加入收藏 (0) 生成海报 美味“福”羹 上一篇 04-11 糖酿芋 下一篇 04-12 相关推荐 菜谱大全 排骨闷饭 【食材与调料】【主料】排骨,大米,糯米 【辅料】姜,蒜,辣椒,生抽,老抽,料酒,盐 【制作步骤】 1.排骨切断后清洗(我一般买好让直接切块) 2.姜切片,蒜切成大块,辣椒 3.把排骨用水过下,出沫即可 4.锅里放油少热,将排骨炒制金黄 5.放入姜蒜辣椒,炒出香味 6.放入料酒 青云羡鸟飞 2025-05-14 08:16:02 163 菜谱大全 香滑白粥 白粥是比较广泛的简单美食。老少适宜。入口甘醇香滑。配上各式的小菜,肉,菜。可以变也许多花样的粥品。美味不尽。。。 林怡 2025-05-12 12:16:01 158 菜谱大全 皮蛋瘦肉粥 【食材与调料】【主料】大米300g 【辅料】皮蛋100g,瘦肉100g,生菜适量,盐适量 【制作步骤】 1.材料备用 2.锅内加水,把米下锅煮10分钟左右,再放皮蛋,接下来就放肉末,一起煮 3.小火煮半小时,粥就煮好了,放入生菜碎,搅拌均匀就可以关火了【皮蛋瘦肉粥做法小贴士】 无法显示 2025-01-02 10:30:02 281 菜谱大全 土豆羊肉抓饭 还记得前几年妈妈和我们一起去过一次新疆,对新疆的手抓饭赞不绝口,这次我自己做了改良版的手抓饭,虽然不正宗,但也是我的一片心意,而且也确实很香很美味啊。祝妈妈母亲节快乐,开心快乐每一天。 谭教豪 2025-01-02 10:15:01 395