素炒芸豆,素炒芸豆的做法 - 阳康菜谱网素炒芸豆做法大全

去菜场买菜被这个红色芸豆所吸引，还是第一次看见这种芸豆呢。卖菜的老板说这种芸豆很好吃，做出来的菜很面，于是就买了一点，没想到炒好的菜居然变色了。

【食材与调料】

【主料】红芸豆420g

【辅料】油适量，盐适量，生抽适量

【制作步骤】

	1.很好看的红芸豆
	2.切宽条
	3.炒锅倒油爆香葱花
	4.放入芸豆翻炒
	5.继续翻炒（已经开始变色了）
	6.加盐、生抽炒至软烂即可（几乎看不出红色了）

【素炒芸豆做法小贴士】

小贴士芸豆一定要炒熟才能吃。

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芸豆黑米粥

周末去超市大采购，买回来了各种各样的豆类啊~绿豆、豇豆、黑豆、玉米豆还有红芸豆，之前很少研究这些东西所以很多都没有吃过。白芸豆倒是经常吃，红色的芸豆还是第一次见，在网上百度一下才知道它原来对关节疼痛有很好的缓解作用哦，冬天到了，它的出现也越来越普遍了。黑米的功效大家都应该耳熟能详了，冬季一碗热乎乎的粥是最温暖的方法了，还能调节身体状况，实在美。