素炒茄子

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。

【食材与调料】

【主料】茄子300g
【辅料】油适量,盐适量,西红柿适量,尖椒适量

【制作步骤】
素炒茄子 1.准备食材
素炒茄子 2.将上面的食材洗净切片
素炒茄子 3.锅烧热放油,油热葱爆锅将茄子放入翻炒
素炒茄子 4.将西红柿放入翻炒
素炒茄子 5.将尖椒放入翻炒
素炒茄子 6.放适量的酱油翻炒
素炒茄子 7.放适量的凉水翻炒
素炒茄子 8.快熟放适量的盐翻炒,盛盘

【素炒茄子做法小贴士】
小贴士无

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