空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜,开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称“空心菜”。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。 |
【食材与调料】
【主料】空心菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜末适量 |
【制作步骤】
1.空心菜理好 | |
2.空心菜洗净 | |
3.蒜拍碎切末 | |
4.锅中放油,放入蒜末炒香 | |
5.倒入空心菜翻炒熟透 | |
6.放适量盐翻炒均匀即可 |
【素炒空心菜做法小贴士】
小贴士空心菜不用炒太久 |
空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜,开白色喇叭状花其梗中心是空的,故称“空心菜”。中国南方农村普遍栽培作蔬菜。 |
【主料】空心菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜末适量 |
1.空心菜理好 | |
2.空心菜洗净 | |
3.蒜拍碎切末 | |
4.锅中放油,放入蒜末炒香 | |
5.倒入空心菜翻炒熟透 | |
6.放适量盐翻炒均匀即可 |
小贴士空心菜不用炒太久 |