鸡腿菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿菇300g |
【辅料】花生油15ml,盐适量,大蒜10g,酱油10ml,胡萝卜20g,荷兰豆50g,萝卜30g |
【制作步骤】
1.准备食材:鸡腿菇用水焯一下 | |
2.热锅放油,放入大蒜爆出香味 | |
3.放入萝卜翻炒几下 | |
4.放入荷兰豆翻炒几下 | |
5.放入鸡腿菇翻炒几下 | |
6.放入酱油 | |
7.放入胡萝卜翻炒几下 | |
8.加入少许盐炒匀即可 | |
9.味道鲜美营养丰富哟 |
【素炒鸡腿菇做法小贴士】
小贴士大火快炒 |