沙茶酱毛豆炒花菜

花鱼儿家的家常菜~~~~~~沙茶酱毛豆炒花菜,是一道素菜,简单下饭。。。

【食材与调料】

【主料】毛豆245g,花菜165g
【辅料】油适量,盐适量,沙茶酱适量

【制作步骤】
沙茶酱毛豆炒花菜 1.食材:毛豆、花菜(已清洗)、沙茶酱
沙茶酱毛豆炒花菜 2.将毛豆剥壳淘洗一下。
沙茶酱毛豆炒花菜 3.烧锅倒油烧热,下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。
沙茶酱毛豆炒花菜 4.接着,合入已清洗好的花菜翻炒一下。
沙茶酱毛豆炒花菜 5.然后,加适量的清水。
沙茶酱毛豆炒花菜 6.煮开,煮至毛豆和花菜熟软。
沙茶酱毛豆炒花菜 7.最后,加适量的沙茶酱。
沙茶酱毛豆炒花菜 8.加适量的盐。
沙茶酱毛豆炒花菜 9.调味炒匀,即成。
沙茶酱毛豆炒花菜 10.出锅装盘。

【沙茶酱毛豆炒花菜做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。

本文来自热心网友【叶子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
叶子 叶子
加入收藏 (0)
上一篇 03-26
下一篇 03-26

相关推荐

  • 盐水毛豆

    夏季人体易出汗,而毛豆中的钾含量很高,夏季常吃,可帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失。毛豆不仅成年人吃益处多多,孩子吃一些也有好处,因其所含的软磷脂是孩子大脑发育的必需营养之一,是不错的益智食品。盛夏之日,正是毛豆上市的时候,,在家煮上一锅盐水毛豆,喝上一杯啤酒,是夏日消暑纳凉不错的选择。

    2024-11-21 19:45:01
    184
  • 盐水煮毛豆

    虽然现在还不是是吃毛豆的季节,但是美味难挡啊。在超市里有卖那些速冻的毛豆,想吃就买回来点用盐水简单的煮了一下,当做小零食,没事就硌硌牙啦。也是一道不错的下酒菜哦。

    2024-11-17 12:30:01
    119
  • 毛豆烧长江鲻鱼

    鲻鱼我国是南海及东海的鱼类。主要渔场在沿海各大江河口区。体延长,前部近圆筒形,后部侧扁,一般体长20~40厘米,体重500~1500克左右。鲻鱼富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,味道鲜美,特别是冬至前的鲻鱼,鱼体最为丰满,腹背皆腴,特别肥美,常被作为宾馆酒楼的海鲜佳肴。而启东地处长江入海口,鲻鱼,就是常常可以品尝到的一道美味。鲻鱼,其实也分江鲻鱼与海鲻鱼的,今天做的是一道长江鲻鱼。

    2024-11-10 18:00:01
    110
  • 盐水毛豆

    毛豆做成盐水的,是宵夜摊和大排档最受欢迎的小吃。现在毛豆大量上市,个个饱满莹润,颜色翠绿惹人爱,现在的蔬菜种类也十分多,可是却不知道吃些什么好呢!每次看见毛豆老公总问要不要吃,剥壳炒肉吃,煮成盐水豆也十分可口美味。

    2024-11-10 07:45:01
    131

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信