做妈妈的,总想给宝宝无尽的爱,做菜时,总想让宝宝吃到更多的营养。所以我经常做几种蔬菜搭配的炒法,这样颜色又好看,营养又丰富,宝宝爱吃,妈妈开心~ |
【食材与调料】
【主料】瘦肉40g,土豆1个 |
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜适量,豌豆适量,生抽少许,淀粉少许 |
【制作步骤】
1.瘦肉剁碎。 | |
2.胡萝卜切小丁。 | |
3.土豆切小丁。 | |
4.豌豆洗净。 | |
5.锅底放适量油,小火加热。用的是纯豆油,所以颜色比较黄。 | |
6.倒入肉末煸炒至肉末基本成熟。 | |
7.加入胡萝卜小火煸炒。 | |
8.倒入土豆煸炒至快成熟,再加入豌豆。 | |
9.加入盐,少许生抽,倒半碗水,大火烧开小火焖五分钟。 | |
10.准备一汤勺淀粉,加少许水搅拌均匀倒入锅内,待汤汁浓稠时滴入少许香油即可出锅。 |
【三彩炒肉末做法小贴士】
小贴士因为用的是新鲜豌豆,所以等土豆快成熟时再放,不然会煮的太烂不成形。 |