素炒菠菜 囧的囧• 02-23• 菜谱大全•阅读 177 菠菜含草酸比较多,吃前用水焯。大家在家里也可以试试哦,味道很不错的呢,O(∩_∩)O哈哈哈~【食材与调料】【主料】菠菜400g 【辅料】油适量,盐适量【制作步骤】 1.菠菜择好洗净 2.烧开水 3.菠菜放进去 4.用水焯下 5.抄好控水切段 6.用葱花炝锅 7.倒入菠菜 8.翻炒 9.加入适量食盐 10.再翻炒 11.盛盘【素炒菠菜做法小贴士】菠菜吃前用水焯掉草酸 本文来自热心网友【囧的囧】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菠菜 家常菜 炒 炒锅 晚餐 赞 0 囧的囧 加入收藏 (0) 生成海报 蒜香潺菜 上一篇 02-23 番茄西兰花 下一篇 02-23 相关推荐 菜谱大全 解密舌尖2之炝炒野生 黑木耳,又名木耳、木菌、树鸡,云耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌,有“食品阿司匹林” 之称。常食用东北小木耳能起到良好的保健作用。这个黑木耳是老公出差东北买的,小黑木耳口感特别劲道润滑,个个像小碗一样,肉还厚,黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。苏泊尔火红点锅可以炒、煎、焖、炖,都非常好,主要是锅底受热很均匀,可以看到油温的锅,清洁很方便,用清洁布轻轻一擦即干净。苏泊尔火红点的锅盖设计得也很巧妙,锅盖可以站立,可省下空间,锅盖的密封很好,可锁 王迪飞 2024-09-22 22:15:01 156 菜谱大全 青菜肉丝炒河粉 在我家,早餐都是自力更生,从不在外面过早的。这不,今天换个新花样,炒河粉来过早了。 飞羽樱子 2024-09-22 22:00:01 98 菜谱大全 烧肉炒凉瓜 这两天不想出门去买菜,太阳公公直接可以把人给晒干。正好冰箱里还剩有几块叉烧肉,没经过研究就决定将它们组合到一起看看。没想到效果出奇的好,苦和甜的融合,尽可以发挥下想象力。于是将这道菜记录下来,以后就照这么做。 津津麻麻 2024-09-22 17:00:01 136 菜谱大全 黄金蛋炒饭 用蛋黄包裹米饭,比全蛋要来得色泽好看,也没有普通用鸡蛋炒的那种腻,这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧! 杨小龙 2024-09-22 15:30:01 160