三白汤

“美白”是女生的永恒话题,相信各位都用过不少美白产品,但大家都知那是化学产品。而食疗就不同了,更健康效果也非常好。这款美白汤大家可要收好咯。

【食材与调料】

【主料】猪脊骨1斤,白芍15克,白茯苓15克,白术15克,枸杞子15克
【辅料】盐0适量

【制作步骤】
三白汤 1.药材稍微冲净入锅
三白汤 2.猪骨洗净入锅加水一升烧开转中火
三白汤 3.炖煮一个半小时左右放杞子、盐调味
三白汤 4.熄火焖五分钟左右即可

【三白汤做法小贴士】
小贴士猪骨也可换成乌鸡

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