小孩上幼儿园了,有点小感冒小咳嗽.在幼儿园里吃的东西又不会根据你小孩的病情来变化的.所以越发严重了小孩回到家来,只能给孩子做些清淡的吃.这款肉蒸冬瓜片清淡又有荤有素.孩子挺喜欢的. |
【食材与调料】
【主料】冬瓜100g,瘦肉20g |
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量 |
【制作步骤】
1.切好的肉 | |
2.加入盐调味 | |
3.加入老抽上色 | |
4.加入生粉 | |
5.加些油 | |
6.冬瓜切片约3mm | |
7.摆盘 | |
8.锅内注水 水开后放入冬瓜片先蒸十分钟 | |
9.然后 将腌好的瘦肉摆在冬瓜片上面 |
【肉蒸冬瓜片做法小贴士】
冬瓜片单层就好,容易熟 |