本人很喜欢吃鹌鹑蛋,鹌鹑蛋不仅含有丰富的蛋白质,还是补脑佳品(⊙o⊙)哦!跟肉结合真是又营养又美味! |
【食材与调料】
【主料】肉丸500g,鹌鹑蛋250g,葱适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,食用油适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.肉放入料酒,酱油,盐少许剁成肉泥,做成一个个小丸子,鹌鹑蛋煮熟剥壳 | |
3.热锅放油,放好肉丸子,煎成金黄色 | |
4.放入鹌鹑蛋,放料酒,酱油,盐,少许(盐少许,刚刚肉丸子刚刚放过盐了)。水没过肉丸子,放葱段大火煮5分钟即可 |
【肉丸鹌鹑蛋做法小贴士】
小贴士1.瘦肉放点肥肉做起来的肉丸子更好吃。 |