肉烧饼

烧饼的营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等,由于烧饼在制作过程中会加入大量的植物油或动物油,一次食用不宜过多。

【食材与调料】

【主料】高筋面粉240g,玉米油80g,白糖6g,开水120g
【辅料】低筋面粉200g,玉米油100g

【制作步骤】
肉烧饼 1.面粉240克,植物油80克,白糖6克,沸水120克和成油皮。200克低筋面粉、100克植物油搅拌成油酥。醒30分钟
肉烧饼 2.水油皮和油酥分成相同的等分
肉烧饼 3.取一份油皮拍扁将油酥包住
肉烧饼 4.封口捏紧,盖上保鲜膜醒10分钟
肉烧饼 5.取一份擀成椭圆形,从上往下卷起来
肉烧饼 6.再擀开,卷起来
肉烧饼 7.盖上保鲜膜醒15分钟
肉烧饼 8.猪肉剁碎,放白胡椒、生抽、老抽、白糖、姜末、葱末、盐
肉烧饼 9.肉馅搅拌均匀
肉烧饼 10.取一份沿对角线擀开,放适量的肉馅
肉烧饼 11.把肉馅包上
肉烧饼 12.封口放下面拍扁
肉烧饼 13.摆放在烤盘里,刷蛋黄液撒芝麻,200度烤30分钟
肉烧饼 14.烤好了

【肉烧饼做法小贴士】
小贴士无

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