烧饼的营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等,由于烧饼在制作过程中会加入大量的植物油或动物油,一次食用不宜过多。 |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉240g,玉米油80g,白糖6g,开水120g |
【辅料】低筋面粉200g,玉米油100g |
【制作步骤】
1.面粉240克,植物油80克,白糖6克,沸水120克和成油皮。200克低筋面粉、100克植物油搅拌成油酥。醒30分钟 | |
2.水油皮和油酥分成相同的等分 | |
3.取一份油皮拍扁将油酥包住 | |
4.封口捏紧,盖上保鲜膜醒10分钟 | |
5.取一份擀成椭圆形,从上往下卷起来 | |
6.再擀开,卷起来 | |
7.盖上保鲜膜醒15分钟 | |
8.猪肉剁碎,放白胡椒、生抽、老抽、白糖、姜末、葱末、盐 | |
9.肉馅搅拌均匀 | |
10.取一份沿对角线擀开,放适量的肉馅 | |
11.把肉馅包上 | |
12.封口放下面拍扁 | |
13.摆放在烤盘里,刷蛋黄液撒芝麻,200度烤30分钟 | |
14.烤好了 |
【肉烧饼做法小贴士】
小贴士无 |