非常适合自己在家DIY。我们可以随心所欲按自己喜好的口味搭配焗烤,无需炒制只要把茄子丝稍稍腌拌好,再撒上各色配料和芝士,放进烤箱烤焙一刻钟左右即可 |
【食材与调料】
【主料】茄子300g,西红柿100g,洋葱30g,肉馅100g |
【辅料】料酒适量,盐适量,番茄沙司适量,大蒜适量,牛至叶适量,奶酪丝适量 |
【制作步骤】
1.茄子切片后泡在盐水里;肉馅用料酒腌10分钟,洋葱切丝; | 2.西红柿切小丁,奶酪刨丝; | 3.油热后,先将大蒜片放入,爆香后放入洋葱丝,翻炒半分钟后再将肉馅放入,不停翻炒至肉馅变色; | 4.待洋葱丝变软后,放入西红柿丁,一直翻炒至西红柿出汤,转小火,放入牛至叶和番茄沙司,煮10分钟,其间要避免巴锅; | 5.把茄子片放入,搅拌均匀后继续小火煮,直至茄子软烂,出锅时放少许盐调味。 | 6.将做好的茄子放入烤碗中; | 7.表面铺上奶酪丝,烤箱200度,20-25分钟。 |
【肉酱焗茄子做法小贴士】
1、茄子片用盐水泡,目的是为了避免茄子氧化变色; 2、番茄沙司因品牌不同酸度也稍有不同,我习惯用李锦记的,如果是别的牌子的需要再加一点点白糖; 3、这个方子还可以用来做意面,空心粉,味道也很不错哦~ |