橙子含有丰富的维生素C和维生素E,能有效抵抗感冒,温热酸甜的口感小朋友一定会喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】橙子1个 |
【辅料】蜂蜜适量,热水适量 |
【制作步骤】
1.橙子洗净外皮摸干水分放在案板上用手按压滚几滚。 | |
2.中间一切为二,再单独多切一片 | |
3.用叉子插入橙肉中,边旋转边挤 | |
4.一个橙子大概能挤半杯 | |
5.将橙汁的1/2倒入杯子中,加入温开水 | |
6.加入去皮切后的橙子片 | |
7.加入适量的蜂蜜 | |
8.拌匀即可 |
【热橙蜜水做法小贴士】
蜂蜜不能碰开水,否则有益的成分会被杀死 |
橙子含有丰富的维生素C和维生素E,能有效抵抗感冒,温热酸甜的口感小朋友一定会喜欢。 |
【主料】橙子1个 |
【辅料】蜂蜜适量,热水适量 |
1.橙子洗净外皮摸干水分放在案板上用手按压滚几滚。 | |
2.中间一切为二,再单独多切一片 | |
3.用叉子插入橙肉中,边旋转边挤 | |
4.一个橙子大概能挤半杯 | |
5.将橙汁的1/2倒入杯子中,加入温开水 | |
6.加入去皮切后的橙子片 | |
7.加入适量的蜂蜜 | |
8.拌匀即可 |
蜂蜜不能碰开水,否则有益的成分会被杀死 |