茄汁羊肉白菜包

羊肉馅的白菜茄汁包,荤素搭配,营养美味。呵呵,这句话还挺押韵的。这道菜专为我家一项爱吃酸甜味的吃货准备的。今年要高考了,营养一定要跟得上。

【食材与调料】

【主料】羊肉250g,白菜半颗
【辅料】香菇3个,生抽1匙,盐少许,十三香少许,姜少许,番茄酱2匙,糖少许,白醋少许,淀粉少许,红萝卜少许

【制作步骤】
茄汁羊肉白菜包 1.羊肉剁馅,加入剁碎的香菇,加盐,生抽,十三香,拌匀备用。
茄汁羊肉白菜包 2.白菜去帮取叶烫一下。
茄汁羊肉白菜包 3.白菜叶切成巴掌大的片,包入羊肉馅,裹好用红萝卜系一下。
茄汁羊肉白菜包 4.入锅上火蒸10分钟.关火后把盘中的汤倒入炒锅加番茄酱,糖,白醋,盐,淀粉勾汁。浇在白菜包上。完成。

【茄汁羊肉白菜包做法小贴士】
小贴士白菜不用烫的太烂。稍微变软就行。

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黄晓明 黄晓明
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