鳕鱼清蒸保持营养!蒸出来很嫩,入口即化! |
【食材与调料】
【主料】银鳕鱼1块 |
【辅料】葱适量,姜适量,酱油适量,耗油适量,橄榄油适量,水适量 |
【制作步骤】
1.鳕鱼解冻 葱姜切丝 | |
2.鳕鱼放入蒸网中,下面垫葱姜丝,上面也铺一些 | |
3.耗油,橄榄油,海鲜酱油加水调汁 | |
4.浇在鱼上 | |
5.蒸10分钟即可 |
【清蒸鳕鱼做法小贴士】
小贴士葱姜丝去腥,没有蒸网用盘子,蒸出来的水倒掉。 |
鳕鱼清蒸保持营养!蒸出来很嫩,入口即化! |
【主料】银鳕鱼1块 |
【辅料】葱适量,姜适量,酱油适量,耗油适量,橄榄油适量,水适量 |
1.鳕鱼解冻 葱姜切丝 | |
2.鳕鱼放入蒸网中,下面垫葱姜丝,上面也铺一些 | |
3.耗油,橄榄油,海鲜酱油加水调汁 | |
4.浇在鱼上 | |
5.蒸10分钟即可 |
小贴士葱姜丝去腥,没有蒸网用盘子,蒸出来的水倒掉。 |