这段时间一个人吃饭,就经常会琢磨一些肉菜主食一锅出的好味道,懒人总要想懒办法不是,呵呵,当然这些也都是自己喜爱的味道,今天做的这款汤面也是其中一道,番茄炒出汁水,加入豌豆一起煮制,既有番茄的酸香,还有豌豆的粉糯,再加上爽滑的面条,一份无需过多的食材,就已经是色彩营养皆丰富的好味道啦。 |
【食材与调料】
【主料】挂面100g,豌豆150g,番茄200g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,味极鲜适量,蚝油适量,姜葱10g |
【制作步骤】
1.锅内放油,爆香葱姜末。 | |
2.加入番茄炒至出汁。 | |
3.加入骨头汤或是开水,然后再把豌豆放入。 | |
4.一直煮到豌豆完全粉糯。 | |
5.加入适量的盐,糖,味极鲜,蚝油。 | |
6.开大火,下挂面。 | |
7.煮至成熟。 | |
8.盛入碗中,喜欢的话还可以来个煮鸡蛋,这下就可以开吃啦。 |
【茄汁豌豆面做法小贴士】
小贴士番茄炒出汁再加开水或骨头汤,这样出来的色泽就会红润,并且会释放更多地番茄红素,多吃些对身体有好处哦。 |