清蒸太阳鱼 卢红云• 10-03• 菜谱大全•阅读 426 太阳鱼性价比很高,清蒸也是最简单的煮食方法,而且购买也非常方便,所以多吃无妨,今天就尝尝太阳鱼的美味吧。【食材与调料】【主料】太阳鱼2条 【辅料】油适量,盐适量,姜葱适量,蒜头适量【制作步骤】 1.2条太阳鱼洗净备用 2.姜切粒备用 3.备好葱等拌碟 4.先放蒜头姜葱下锅炒一下 5.最后淋在蒸好的太阳鱼上就完成了【清蒸太阳鱼做法小贴士】多放姜可以去除腥味 本文来自热心网友【卢红云】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 太阳鱼 保湿 家常菜 蒸 鱼香 赞 0 卢红云 加入收藏 (0) 生成海报 红烧栗子鸡 上一篇 10-03 尖椒鸡蛋炒饭 下一篇 10-03 相关推荐 菜谱大全 蚝油上海青 可以说众多青菜中我觉得外表最可爱的就是上海青了,矮矮胖胖的,真是一种百搭得蔬菜,用来装盘什么的不仅好看还好吃。上海青是一种小白菜,叶少茎多,菜茎白白的像葫芦瓢,每一片叶都是碧绿,因此,上海青也有叫做瓢儿白的。 无法显示 2025-09-17 22:16:02 150 菜谱大全 DIY美味双皮奶 DIY营养美味双皮奶,健康生活每一天 烧饼猫 2025-08-31 21:16:02 286 菜谱大全 香菇葫芦鸡 鸡的营养价值以草鸡为优,乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多,蒸煮、烧汤、腌制、风干,均各具风味。除鸡肉和鸡汤外,鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用,适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用,适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用,对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用,对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。 汪志梅 2025-08-02 11:16:01 266 菜谱大全 芹菜炒豆腐丝 家里就两个人吃饭,却是无肉不欢.青菜就吃的少.为了身体健康,我最近晚餐都是一荤一素.这道芹菜炒豆腐丝少盐少油很清淡,也很清爽. 马克勤 2025-07-30 23:16:02 344