茄子开洋 壹零• 03-09• 菜谱大全•阅读 465 要做好吃的素菜是一个原则,而开洋(虾仁干)是很好的调味品,很赞啦!【食材与调料】【主料】茄子250g,虾仁干50g 【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量 【制作步骤】 1.切茄子 2.准备蒜 3.泡虾仁干 4.把蒜爆香 5.放茄子 6.爆炒熟加虾仁干 7.加水 8.看看软了 就上菜了 9.成色【茄子开洋做法小贴士】茄子要削皮入味好吃。 本文来自热心网友【壹零】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茄子 虾仁干 夏季菜谱 家常菜 上海菜 炒 炒锅 蒜香 赞 0 壹零 加入收藏 (0) 生成海报 咖啡大理石乳酪蛋糕 上一篇 03-09 干煸豆腐皮 下一篇 03-09 相关推荐 菜谱大全 刀豆炒土豆 刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效 沈茜 2025-09-08 14:16:01 119 菜谱大全 黑木耳炒青菜 现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,特别适合老年人,可以随意搭配各种蔬菜。 杨帆 2025-09-08 00:16:02 157 菜谱大全 青豆玉米小炒 夏日炎炎.真不知该做点啥好,不想吃太多的肉肉.但是没肉没辣的菜吃起来也不香.做点清淡看起来清爽的一点菜吃最好,这款青豆与玉米粒加点点猪肉炒起来还不错. 容瓜瓜 2025-09-07 22:16:01 103 菜谱大全 腊肉笋干 笋干是以笋为原料,通过去壳、蒸煮、压片、烘干、整形等工艺制取。由于笋干含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用。竹笋性味甘寒,还具有解暑热、清脏腑、消积食、生津开胃、滋阴益血、化痰、去烦、利尿等功能,也是一款绿色无公害的保健食品。发胖的人吃笋之后,也可促进消化,是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃笋有一定关系。笋干食用前必须经过水发。先用温水浸泡一二天,再用旺火烧煮2小时,然后再用水浸泡两三天。在水发期间,应每天换水一次,以保持水汪,防止发酸,并使其发足 雪艾莎 2025-09-07 16:16:02 122