清蒸鲫鱼 郭郭• 07-30• 菜谱大全•阅读 168 【食材与调料】【主料】鲫鱼1条,姜1块 【辅料】盐1勺,料酒1勺 【制作步骤】 1.鱼去鳞去内脏洗净,鱼身划花刀,抹盐加料酒盐制15分钟。将姜切丝葱切段,加少许红辣椒,放鱼身上。 2.锅内热水烧沸,放入摆的鱼,上锅大蒸10分钟。 3.锅内加少许油烧热,淋在鱼身上。【清蒸鲫鱼做法小贴士】 本文来自热心网友【郭郭】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲫鱼 姜 赞 0 郭郭 加入收藏 (0) 生成海报 茶色倾城 上一篇 07-30 私房盐水 下一篇 07-30 相关推荐 菜谱大全 家常红烧鱼 这次去襄阳,两次吃到豆瓣鱼,这次学做草儿姐姐的红烧鱼,嘿,做出来的味道和豆瓣鱼接近,很好吃呢。谢谢好豆课堂,又学到一道美味又可口的菜了! 文涛 2024-11-16 04:00:01 144 菜谱大全 干煸鲫鱼 美味 勿忘我 2024-11-15 00:45:01 151 菜谱大全 红烧白鲫鱼 最近白鲫鱼又涨价了都涨价到15块钱一斤了,这个价格还不是野生的鲫鱼。现在菜市场卖的都是饲养的白鲫鱼,很大一条。白鲫鱼营养丰富所以大家都爱买来煮汤。前几天买了2条本来要养着给儿子煮汤的,结果没一会就都死了,俺只好拿来红烧了哦。 萱妮 2024-11-12 08:30:01 118 菜谱大全 鲤鱼汤 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,并富含多种维生素、微量元素等人体需要的营养,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效;产妇食用鲫鱼,不仅可以增加营养,还能有效催乳。鲫鱼肉还能防治动脉硬化、高血压和冠心病,并有降低胆固醇的作用,中老年人和肥胖人群吃它也特别适宜。 刘可用 2024-11-08 22:15:02 108