茄子炒辣椒

茄子含有很丰富的维生素P,据说可以软化血管什么的,说是要经常吃,但是我总觉得茄子不很好吃,也就不常吃。今天有一些茄子,我想加点辣椒炒会好味道一点吧。

【食材与调料】
【主料】茄子250g
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量

【制作步骤】
茄子炒辣椒 1.茄子洗净。
茄子炒辣椒 2.辣椒洗净后切丝。
茄子炒辣椒 3.茄子切开后,放淡盐水中泡,据说这样可以保持茄子不变色。。
茄子炒辣椒 4.起油锅,炒茄子。
茄子炒辣椒 5.加点盐。
茄子炒辣椒 6.加上辣椒。
茄子炒辣椒 7.加点水煮熟。

【茄子炒辣椒做法小贴士】
茄子放盐水中是为了炒的时候不变色。

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陈雄 陈雄
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