秋葵沙拉,秋葵沙拉的做法 - 阳康菜谱网秋葵沙拉做法大全

创新菜。下厨房时间短。营养丰富，加工方便。

【食材与调料】

【主料】秋葵4支

【辅料】沙拉酱适量，盐适量

【制作步骤】

	1.秋葵。
	2.加盐，水焯熟。
	3.对剖。
	4.切丝装盘。
	5.挤上沙拉酱。

【秋葵沙拉做法小贴士】

小贴士沙拉酱不要挤太多。

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圣诞驯鹿便当

圣诞又即将来临，每年辰辰都会许个愿希望圣诞老人可以帮她实现，去年的时候想要跳跳杆，于是第二天早上就看到了跳跳杆，今年辰辰说要给圣诞老人写信，我昨晚问她想要什么礼物要赶紧告诉圣诞老人，不然就来不及了，结果辰辰想了半天说想要一架飞机，我赶紧下单买了个遥控飞机，希望辰辰可以喜欢，那天看到一张一个趴在窗户上的驯鹿的图，觉得挺有意思，就用到了便当里面，新的便当盒颜色十分艳丽，搭配上五彩缤纷的便当，很有节日气氛，据说这款便当盒是得过设计大奖的。

培根秋葵鲜虾卷

秋葵是秋天里很有意境的一种蔬菜，被日本人誉为人类最保健的蔬菜之一，有“绿色人参”之美誉。秋葵的嫩荚果中含有粘滑汁液，这种粘液由水溶性纤维果胶、半乳聚糖和阿拉伯树胶等组成，可以帮助消化，治疗胃炎、胃溃疡，以及保护肝脏，尤其是延缓碳水化合物在血液中被吸收的速度，所以，多吃秋葵对三高，尤其是糖尿病人是很有好处的。

付苏

2024-11-20 23:45:01

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