青椒虾皮,青椒虾皮的做法 - 阳康菜谱网青椒虾皮做法大全

虾皮补钙

【食材与调料】

【主料】虾皮，青椒

【辅料】葱姜蒜，盐，生抽

【制作步骤】

	1.第一步，放油，油热后放入葱姜蒜第
	2.第二步，放入虾皮
	3.第三步，倒入青椒
	4.第四步，加生抽，盐，出锅

【青椒虾皮做法小贴士】

小贴士多放油

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烤肉番茄披萨

自己做披萨很方便，荤素搭配、新鲜的腌制的、五颜六色的蔬菜，只要不含太多的水分，都可以放上去，再铺上厚厚一层马苏里拉奶酪，就能烘烤醇香、粘稠、拉丝的美味披萨饼来。不用去外面的pizza店，超高的性价比，美味无可抵挡。。

杨帆

2025-07-03 13:16:01

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青椒土豆丝

又到了一年新土豆的上市季节，喜欢吃土豆。看着菜场里带有泥土的土豆好新鲜，买回来煮着吃，一烧就烂，好好吃。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

黄家依

2025-07-02 17:16:02