青椒烧茄子

对于茄子,是百吃不厌….难道是它比较吸油吗….o(╯□╰)o..

【食材与调料】
【主料】长茄子1条,青椒2个,小米辣4个
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量,生抽适量,老抽适量,醋适量,糖适量,鸡精适量,香油适量,水淀粉适量

【制作步骤】
青椒烧茄子 1.茄子洗净,拭干水分切菱形块;
青椒烧茄子 2.青椒去蒂去籽,洗净切块;小米辣洗净,切碎;
青椒烧茄子 3.葱、蒜切末;生抽、老抽、醋、盐、糖、味精、香油、水淀粉、清水调入小碗中拌匀;
青椒烧茄子 4.锅里倒入油7成热时,放入茄子块用中火炸;
青椒烧茄子 5.茄子炸至金黄并吐油时,把茄子捞出来,锅里留底油加热,炒香葱末、蒜末,放入炸好的茄子翻炒;
青椒烧茄子 6.放入青椒块、小米辣翻炒几下;
青椒烧茄子 7.将第3步调好的料汁倒入锅中,翻炒均匀;
青椒烧茄子 8.汤汁浓稠时即可出锅。

【青椒烧茄子做法小贴士】
茄子皮富有营养,建议不去皮。

本文来自热心网友【马克勤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
马克勤 马克勤
加入收藏 (0)
上一篇 03-22
下一篇 03-22

相关推荐

  • 红薯粥

    老家的红薯很好吃,味道很甜,我同事给我了新做的玉米面,都是自己产的很健康的东西,做出的粥香甜好吃。呵呵。

    2025-07-06 03:16:01
    127
  • 陈肾老黄瓜汤

    这是一道广东靓汤,夏天的时候各家各户都愿意煲着喝,清热祛湿,除暑热!陈肾,就是腊鸭胗,广东人都喜欢用它煲汤,因为具有独特的香气,为汤品增色不少!

    2025-07-04 17:16:02
    165
  • 牛奶鲫鱼汤

    不知道在哪个菜谱中,学过,记得在鲫鱼汤里加入牛奶,会更补钙,味道会更好,呵呵,真是好喝呀,果然不错。

    2025-07-04 10:16:01
    210
  • 尖椒鱼仔

    市场上又看到有很多小鱼干卖了。尖椒鱼仔是一道简单美味的客家菜肴,我们一家都喜欢吃。

    2025-07-03 09:16:02
    166

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信