青椒韭菜

韭菜俗称壮阳草,又可以润肠通便,小朋友不宜多吃哦。

【食材与调料】

【主料】韭菜350g
【辅料】油适量,盐1勺,味精适量,青椒1个

【制作步骤】
青椒韭菜 1.韭菜洗净
青椒韭菜 2.切成段
青椒韭菜 3.青椒洗净
青椒韭菜 4.切成丝
青椒韭菜 5.锅里加入油烧至七成热
青椒韭菜 6.放入青椒
青椒韭菜 7.炒至青椒变色
青椒韭菜 8.加入韭菜,翻炒至韭菜变色
青椒韭菜 9.加入盐,翻炒三四分钟
青椒韭菜 10.加入味精起锅
青椒韭菜 11.装盘食用

【青椒韭菜做法小贴士】
小贴士这是一道快手菜,不能超时间过长

本文来自热心网友【杨帆】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
杨帆 杨帆
加入收藏 (0)
上一篇 03-18
下一篇 03-18

相关推荐

  • 土豆炖排骨

    土豆,别名马铃薯、山芋、山药蛋、地蛋、洋芋。可做多种菜肴,也可代粮食、副食,同面粉配合制作点心、糕饼或酿酒用。土豆性微寒,味甘,入胃、肠二经。土豆淀粉在体内被缓缓吸收,不会导致血糖过高,可用作糖尿病患者的食疗。土豆所含的粗纤维,有促进肠胃蠕动和预防血液胆固醇增高。土豆低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,是理想的减肥食品。中医认为,土豆性平味甘,具有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效,可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等。土豆对消化不良的治疗有

    2025-07-07 06:16:02
    120
  • 苔菜炒肉丝

    又到了吃苔菜的好时节,似乎每年只有春天的这段时间可以吃上这脆嫩的苔菜。昨天又买了一大把,才一块钱,够实惠的了。今天将苔菜与里脊肉搭配一下,做了这份苔菜炒肉丝,味道鲜美,营养丰富的家常菜!

    2025-07-07 00:16:01
    174
  • 韭菜猪肉玉米饺子

    头伏饺子二伏面 三伏烙饼摊鸡蛋 !都素我爱吃的呀! 为了头伏讨个吉祥 特意做个韭菜猪肉玉米馅儿饺子! 我有妙招儿哦! 让饺子馅儿更鲜 更美味!

    2025-07-06 22:16:02
    165
  • 韭菜炒蛋

    韭菜炒蛋是非常有营养的,鸡蛋最好每天吃一个,营养才会到位。但是炒鸡蛋太单调,加点韭菜就很香。

    2025-07-06 12:16:02
    191

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信