苹果富含多种维生素,含有的果胶对于身体排毒很有好处。芹菜具有很好的降压效果,可以与苹果榨汁做成饮品,口感相当不错,老人们应该会很喜欢。芹菜苹果汁我也是第一次喝,感觉味道还不错。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜100g,苹果1个 |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材。 | |
2.芹菜洗净切成段。 | |
3.苹果去皮切成小块。 | |
4.把切好的芹菜和苹果放入料理机。 | |
5.倒入适量的水,开启电源。 | |
6.把搅拌好的芹菜苹果汁倒入锅里,烧开。 | |
7.巧芹菜苹果汁做好了,味道\(^o^)/。 |
【芹菜苹果汁做法小贴士】
现做现吃。为了健康,还是煮开了再吃好。 |