| 夏天总是少不了沙拉，抓住夏天的尾巴（明明秋天就快来了）。清爽，拌上沙拉酱汁，酸甜可口。适量的辣椒，微微散发出辣味，让胃口变得更好。青瓜萝卜都很清新，特别是青瓜的味道。 |
【食材与调料】
【主料】青瓜1根，胡萝卜1根，意大利面70g |
| 【辅料】沙拉酱适量，盐适量，橄榄油适量，红辣椒1根，黑胡椒碎适量 |
【制作步骤】
 | 1.青瓜切薄片，泡在水里面 |
 | 2.胡萝卜切薄片，泡在盐水里面【介意生萝卜的可以煮熟】 |
 | 3.煮热水，放一小勺盐，把意面煮至喜欢的熟度，外国人多喜欢有白芯偏硬，我要煮全熟 |
 | 4.捞起来后，拌上一点橄榄油，备用 |
 | 5.红辣椒切片，放入沙拉酱里拌均匀 |
 | 6.撒上一些黑胡椒碎，搅拌均匀 |
 | 7.将准备好的酱料，淋在意面上 |
 | 8.铺上青瓜胡萝卜即可 |
【青红沙拉酱拌意面做法小贴士】
| 小贴士1.介意生萝卜的可以煮熟 2.意面煮至喜欢的熟度 |
