清炒油菜 毛小茸• 11-13• 菜谱大全•阅读 125 油菜味道很好,是一种很好吃的蔬菜。【食材与调料】【主料】油菜500g 【辅料】油4g,盐2g,味精1g 【制作步骤】 1.准备一些油菜。 2.洗干净。 3.锅里放油,倒入锅里炒。 4.加点盐。 5.继续炒。 6.加点味精。 7.把油菜炒蔫。 8.一盘清炒油菜就做好了。【清炒油菜做法小贴士】小贴士炒的时候要多放点盐,这样才有味道。 本文来自热心网友【毛小茸】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 油菜 家常菜 晚餐 清炒 炒锅 赞 0 毛小茸 加入收藏 (0) 生成海报 腊肠炒荷兰豆 上一篇 11-13 炸鸡翅 下一篇 11-13 相关推荐 菜谱大全 素炒干萝卜丝 冬吃萝卜夏吃姜有利于身体的健康,秋天的时候我晒了很多的萝卜干,想吃的时候可以泡一泡拌咸菜或者炒着吃,做萝卜干汤都是不错的选择。味道也相当的好很鲜的。 刘洁楠 2024-11-21 23:30:02 145 菜谱大全 蒜薹腊肉炒雷笋 花鱼儿家的菜菜来了。。。 沈茜 2024-11-21 22:15:01 161 菜谱大全 孜然牛肉 营养价值 1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品; 2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用; 3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。 刘媛 2024-11-21 21:15:01 106 菜谱大全 炒腰花 俗话说吃什么补什么,感觉腰酸了,就吃猪腰补补了。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 张丽 2024-11-21 17:45:01 95