我是每天都离不开青菜啊,一天不吃,就感觉身体里哪儿哪儿都不对劲,所以每天都要给自己炒一盘子青菜来吃。 |
【食材与调料】
【主料】荷兰豆250g,腊肠半根 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.葱切成葱花。 | |
2.腊肠切片。 | |
3.荷兰豆洗净,沥干水分 。 | |
4.锅加油烧热,下入葱花炒出香味。 | |
5.下入腊肠炒到透明。 | |
6.下入荷兰豆翻炒,调入花椒粉。 | |
7.调入盐。 | |
8.翻炒均匀。炒至荷兰豆断生。 | |
9.出炉装盘。 |
【腊肠炒荷兰豆做法小贴士】
小贴士荷兰豆炒到断生即可,这样吃起来爽脆。 |
我是每天都离不开青菜啊,一天不吃,就感觉身体里哪儿哪儿都不对劲,所以每天都要给自己炒一盘子青菜来吃。 |
【主料】荷兰豆250g,腊肠半根 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
1.葱切成葱花。 | |
2.腊肠切片。 | |
3.荷兰豆洗净,沥干水分 。 | |
4.锅加油烧热,下入葱花炒出香味。 | |
5.下入腊肠炒到透明。 | |
6.下入荷兰豆翻炒,调入花椒粉。 | |
7.调入盐。 | |
8.翻炒均匀。炒至荷兰豆断生。 | |
9.出炉装盘。 |
小贴士荷兰豆炒到断生即可,这样吃起来爽脆。 |