清炒虾仁油菜

营养丰富,清爽口味

【食材与调料】

【主料】虾仁200g,油菜1斤,葱末10g,姜末10g,鸡汁2滴,水淀粉5g
【辅料】食用油15ml,盐1g

【制作步骤】
清炒虾仁油菜 1.油菜洗净,虾仁去虾线洗净备用
清炒虾仁油菜 2.焯水油菜一分钟,捞出过凉水备用
清炒虾仁油菜 3.油菜切块,虾仁切小段放盐和料酒水淀粉抓匀,葱姜切末,料酒,盐,鲜鸡汁,水淀粉备齐
清炒虾仁油菜 4.热锅凉油煸香葱姜末
清炒虾仁油菜 5.随后下入虾仁煸炒段生
清炒虾仁油菜 6.在下入油菜
清炒虾仁油菜 7.加入盐和鲜鸡汁炒匀出锅享用

【清炒虾仁油菜做法小贴士】
小贴士焯油菜时水中点几滴保持菜翠绿

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