清炒西芹

西芹最棒的就是清淡,而且西芹是可以降血压的,棒棒的!

【食材与调料】

【主料】西芹300g
【辅料】干辣椒1g,食用油适量,盐适量

【制作步骤】
清炒西芹 1.准备好干辣椒,葱段和蒜瓣!
清炒西芹 2.西芹切好,洗干净,备用!
清炒西芹 3.热油,加姜和干辣椒
清炒西芹 4.西芹入锅,大火,翻炒。
清炒西芹 5.出锅了。看起来就很好吃啊有没有。

【清炒西芹做法小贴士】
小贴士越简单的烹制越好吃哟!

本文来自热心网友【姜琳琳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
姜琳琳 姜琳琳
加入收藏 (0)
上一篇 11-19
下一篇 11-19

相关推荐

  • 西芹炒肉

    今天买了一把西芹,嫩嫩的,很新鲜。儿子要吃炒肉丝,便放了点西芹,做了这份香喷喷的西芹炒肉,爽口的芹菜,美味的肉丝,搭配在一起,味道鲜美,营养丰富哦!

    2024-11-22 12:45:01
    167
  • 西芹炒杂拌

    杂拌就是豆制品的一种,平日老爸下酒很喜欢吃,但是现在天气凉了,老爸胃又不是很好,于是我妈就想着用西芹跟豆制品一起炒,还补充粗纤维了,而且还补充了蛋白质,味道也爽口,一举两得。

    2024-11-19 01:30:01
    125
  • 猪腰瘦肉爆炒西芹

    高血压的吃多点西芹好,对身体能减血压

    2024-11-14 03:15:01
    157
  • 西芹核桃

    昨天做西芹水饺,还剩下一捆西芹,老妈说想吃菜,不想吃那么多主食,所以,炒菜这个重任加在了我的身上。西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。核桃可以减少肠道对胆固醇的吸收,对动脉硬化、高血压和冠心病人有益,核桃有温肺定喘和防止细胞老化的功效,还能有效地改善记忆力、延缓衰老并润泽肌肤。核桃树叶中含有抗生物质,因此也有杀菌的功效。西芹配核桃,加上淡酸甜的枸杞,真是天生一对呢~

    2024-11-13 08:30:01
    178

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信