清炒苋菜

最普通的一道家常菜,夏季吃着健康消暑。多多放蒜瓣哟,有家的味道!这道菜做法很简单,却又十分美味,大家不妨试一试。

【食材与调料】
【主料】苋菜500g
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量

【制作步骤】
清炒苋菜 1.准备好苋菜和蒜瓣
清炒苋菜 2.苋菜去根,洗净,蒜瓣切片待用
清炒苋菜 3.锅内放油,放入蒜瓣炒出香味,放入苋菜,翻炒至熟,加盐调味
清炒苋菜 4.出锅,完成

【清炒苋菜做法小贴士】
简单的家常菜,夏日常吃的菜,一定多多放蒜瓣哟!

本文来自热心网友【戴爱君】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
戴爱君 戴爱君
加入收藏 (0)
上一篇 03-24
下一篇 03-24

相关推荐

  • 彩椒炒肉丝

    彩椒主要有红、黄、绿、紫四种。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。果大肉厚,甜中微辛,汁多甜脆,色泽诱人,可促进食欲,并能舒缓压力,可作为多种菜肴的配料,是一种高档蔬菜。

    2025-09-30 13:16:01
    108
  • 炒青椒

    青椒炒肉是我比较爱吃的一道菜,特别是在炒青椒的时候将青椒炒的软一些,口感上更加的入味,放上点生抽就更好吃了。

    2025-09-30 02:16:03
    162
  • 红油笋丝

    今天去了东山的一个古村,逛了一圈,发现有卖小小的野笋,这个我们这里没有的,所有买了1斤回家试试!

    2025-09-29 10:16:02
    140
  • 椒香农家香干炒牛肉

    香干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;牛肉蛋白质含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

    2025-09-29 07:16:02
    182

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信