青菜浓汤,青菜浓汤的做法 - 阳康菜谱网青菜浓汤做法大全

直接放豆浆机打，过滤既可

【食材与调料】

【主料】青菜g，肉碎g

【辅料】盐g

【制作步骤】

	1.1.青菜洗净切小，肉切碎。 2.把所有菜肉放进豆浆机，选米糊键打。 3.打好后，过滤去渣加盐。ok
	2.过滤
	3.成品

【青菜浓汤做法小贴士】

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青椒炒肉

青椒解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；预防癌症：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率

金艺兰

2025-06-17 23:16:02

虎皮青椒

虎皮尖椒，可以是无馅的，也可以是有馅的，馅又可以是多种多样的，最常见的是放肉馅，肉馅中可以配上自已喜欢的蔬菜，一种菜，多种菜。每一种配菜，都能给你带来不同的美味享受。不要讨论它的正宗不正宗，这道貌不惊人，却让你多吃一碗饭的菜，已成为许多人家餐桌上的保留菜......这次，我用来配肉馅的是银耳和木耳，这两种耳，在肉馅中，依然保留一点点脆性，咬到嘴里，有肉的Q弹，有双耳的脆，当然，还有那最人人心醉的辣椒味。

陈梅萍

2025-06-17 14:16:02