清炒木耳菜 张海路• 12-16• 菜谱大全•阅读 287 等妞妞下课时,去超市买了一些蔬菜,买完回来发现木耳菜里比较老,就留少许叶子炒【食材与调料】【主料】木耳菜400g 【辅料】蒜头3个,盐巴1g,鸡精1g,油1勺 【制作步骤】 1.木耳菜取叶浸泡洗净 2.蒜切末 3.油锅预热 4.加入蒜末 5.加入木耳菜盐巴炒熟 6.加入鸡精装盘【清炒木耳菜做法小贴士】小贴士快手菜,不用加水,直至炒熟 本文来自热心网友【张海路】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 木耳菜 家常菜 快手菜 清淡 热菜 赞 0 张海路 加入收藏 (0) 生成海报 番茄面 上一篇 12-16 虾炒白菜 下一篇 12-16 相关推荐 菜谱大全 水煮肉片 只要是水煮系列的我都喜欢,比起水煮肉我更喜欢水煮鱼。.可惜我家大熊是个无肉不欢的人不爱吃鱼,只要一天没有吃肉就会念叨“买点肉给我吃吃”,真的不敢每天都给他吃肉。希望他能多吃点绿色蔬菜... 王琰 2025-07-09 17:16:02 143 菜谱大全 炖白菜 按照我国发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中规定,每人每天油脂的摄入量应不超过25克,如果分成两三顿来用,做一个菜的用油量真是太少了。我过去炖白菜总喜欢用煮肉汤,觉得炖白菜放油少了很难吃。但近来发现,有一种方法炖的白菜用油少却很好吃,在这里推荐给大家。 燕子 2025-07-09 09:16:02 190 菜谱大全 莲藕肉末粥 我小孩每天的早餐就是粥为主。每天都选不一样的材料来煲粥给他们吸收不同的营养。在一个星期里都不会同样的粥。这样他们的身体营养会平衡,自然就健康多了!!今天我准备了莲藕肉末粥,味道也很不错哦!!莲藕的功效消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻 容瓜瓜 2025-07-09 00:16:01 126 菜谱大全 瘦肉丝瓜汤 瘦肉丝瓜汤是一个简单的家常菜。丝瓜具有一种独特的清香味,营养丰富,清香怡人,绿里透白,无论是炒食,还是做汤,或配素配荤,味道都纯正鲜美, 甜心 2025-07-08 11:16:01 206