清炒木耳菜 张海路• 12-16• 菜谱大全•阅读 315 等妞妞下课时,去超市买了一些蔬菜,买完回来发现木耳菜里比较老,就留少许叶子炒【食材与调料】【主料】木耳菜400g 【辅料】蒜头3个,盐巴1g,鸡精1g,油1勺 【制作步骤】 1.木耳菜取叶浸泡洗净 2.蒜切末 3.油锅预热 4.加入蒜末 5.加入木耳菜盐巴炒熟 6.加入鸡精装盘【清炒木耳菜做法小贴士】小贴士快手菜,不用加水,直至炒熟 本文来自热心网友【张海路】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 木耳菜 家常菜 快手菜 清淡 热菜 赞 0 张海路 加入收藏 (0) 生成海报 番茄面 上一篇 12-16 虾炒白菜 下一篇 12-16 相关推荐 菜谱大全 玉米炖牛腩 玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。 钟秧 2025-08-03 14:16:01 306 菜谱大全 红烧肉 这道菜是家常菜,特别好吃下饭,做法简单, 红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 江翠慧 2025-08-01 04:16:01 226 菜谱大全 萝卜鲫鱼汤 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 李娜 2025-08-01 02:16:02 188 菜谱大全 火腿炒土豆片 每天晚上回到家都是愁着不知道晚饭该吃什么,上班累了一天,实在提不起兴趣做饭,可是婆婆不在,老公看了一天孩子,眼巴巴的等着我开饭。老公国庆节放假在家看孩子所以也给婆婆放了7天假回老家了,可是这爷俩在家里造的啊,完全就是战场啊!进厨房看看,满地的红豆和绿豆,还有打碎的鸡蛋,我那个气啊!让男人看孩子太不靠谱了! 笑笑云 2025-07-31 09:16:01 207