好吃的家常菜,配面条米饭等都很不错。芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中不含此物,由此可知芹菜叶比芹菜茎营养价值更高。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜250g,猪肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.芹菜摘洗干净切碎。 | |
2.猪肉切成小丁。 | |
3.锅里油热加入肉丁煸炒。 | |
4.滴一点酱油使肉丁上色。 | |
5.加入芹菜碎翻炒。 | |
6.加点酱油翻炒均匀。 | |
7.加入适量水炖煮。 | |
8.开锅后再煮一会加入蛋液搅拌均匀至蛋液熟透后加入盐调匀即可。 |
【芹菜卤子做法小贴士】
小贴士简单易做,味道好吃。 |