清炒苦瓜,清炒苦瓜的做法 - 阳康菜谱网清炒苦瓜做法大全

【食材与调料】

【主料】苦瓜1个

【辅料】蒜6颗

【制作步骤】

	1.准备食材：苦瓜去瓤切丝，放入开水中煮一下
	2.锅中倒入少量油，油热爆香蒜末
	3.然后将苦瓜下锅加料翻炒
	4.出锅装盘，即可食用

【清炒苦瓜做法小贴士】

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苦瓜鲍菇虾仁#新鲜从

对于苦瓜,有人爱有人厌,苦瓜虽然苦,但是它却有不少功效，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的作用。鲍菇和虾仁都有鲜味，将它们一起炒就中和了苦瓜的苦味，清淡爽口味道不错哟。

冬天

2024-11-23 06:30:01

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肉松蒸酿苦瓜

肉松，是这儿对肉馅的另一种叫法，这跟平常放在点心上点缀或者早餐上的小菜的肉松是不同的。这个菜，以前做过很多次，多是先轻煎两面，再用豉汁回炆的方式来做，味道极之浓郁，吃之入口软糯，回甘。这一次是想吃点更为清淡的，菜的蒸制时间有点久，肉馅回缩，卖相差了一点，但不妨将做菜过程发出，以后加以留意，多做些，取得经验就是了。

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2024-11-23 01:45:01