清炒芥兰 jxszju• 02-26• 菜谱大全•阅读 153 买的芥兰有点老,茎挺粗的,所以去了皮切皮炒着吃。【食材与调料】【主料】芥兰200克 【辅料】生抽适量料酒少许,糖少许盐少许,油少许姜适量 【制作步骤】 1.芥兰去皮切片。 2.起锅热油,下入姜末炒香。 3.下入芥兰片,加料酒,糖,煎炒几分钟,炒熟后加盐出锅。【清炒芥兰做法小贴士】 本文来自热心网友【jxszju】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 芥兰 炒 炒锅 家常菜 咸 健脾 1小时2小时 12人 赞 0 jxszju 加入收藏 (0) 生成海报 烤鸭烩冬瓜 上一篇 02-26 韩国辣酱炖豆腐 下一篇 02-26 相关推荐 菜谱大全 青蒜炒肉丝 在我们这边,青蒜是春天才能吃到的,大多数人买来是蘸酱吃,我嫌那个味太冲了,还是炒着吃更香,很清香的蒜味,还带着一丝的甜,口感也很脆,炒菜时连大蒜都省下了,方便又好吃。 张译元 2024-12-24 03:15:02 162 菜谱大全 杂拌海鲜 镜鱼刺少、肉厚、味佳,是营养价值非常高的一种鱼类,天然营养佳品。镜鱼是食用和观赏兼备的大型热带鱼类之一。同样具有海洋鱼的营养特点,镜鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、高蛋白和多种微量元素。大头宝鱼富含磷质,是养脑的滋补品,营养价值超高。对虾中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。海兔是一种神奇的海洋生物,其海兔的营养价值极为丰富,而且还具有消炎止痛、抑癌抗瘤等功效,是一种难得的保健食品。几种食材放在一起味道更是鲜美。” 懒冒猫 2024-12-24 02:00:01 168 菜谱大全 火腿西葫芦 荤素搭配营养均衡,一直比较喜欢西葫芦,能调节人体代谢,具有减肥的功效,还有较多的维生素C,尤其是盖的含量极高。 璃洛 2024-12-23 23:30:01 160 菜谱大全 小炒火腿 今天睡过头了,很晚才床。天气太热,又不想出去买菜。中午就只能凑合吃吧。没想到,简单的火腿也能炒出如此美味的菜肴来。 花丽 2024-12-23 16:30:01 102