芹菜富含贴元素和粗纤维,还有降血压的功效,有其一的香味,和虾仁一起可以去除虾的腥气,和虾的鲜香非常融合,在加上鸡蛋,配米饭吃可以吃一大碗,非常下饭的一道菜! |
【食材与调料】
【主料】芹菜300g,虾仁50g,鸡蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,葱花适量,姜丝适量 |
【制作步骤】
1.芹菜洗净 | |
2.虾仁包好打入鸡蛋 | |
3.锅烧热 | |
4.芹菜切丁 | |
5.锅中倒油 | |
6.下鸡蛋虾 | |
7.炒散盛出备用 | |
8.锅中流底油,放葱花和姜丝,爆香 | |
9.下芹菜丁 | |
10.加生抽,炒匀 | |
11.下炒好的鸡蛋虾仁,加盐炒匀 | |
12.出锅装盘 |
【芹菜鸡蛋虾仁做法小贴士】
小贴士芹菜切的碎些,容易入味,易消化吸收 |