清炒荷兰豆 王珏• 01-03• 菜谱大全•阅读 258 荷兰豆是百吃不厌的好菜,清炒,更是清脆爽口哦【食材与调料】【主料】荷兰豆250g 【辅料】油适量,盐适量,红萝卜适量,蒜末适量【制作步骤】 1.荷兰豆洗净摘去头尾 2.蒜末爆香,先放红萝卜下去炒一下,个人觉得红萝卜熟得比较慢呢 3.再放荷兰豆下去翻炒至变色后,添加调味料翻炒几下就可起锅啦【清炒荷兰豆做法小贴士】记得炒得时候火不要太大哦,我这个太大火了有点焦 本文来自热心网友【王珏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 荷兰豆 常菜 炒锅 清炒 咸 健康 赞 0 王珏 加入收藏 (0) 生成海报 苦瓜炒鸡心椰菜 上一篇 01-03 抹茶红豆 下一篇 01-03 相关推荐 菜谱大全 荷兰豆炒牡蛎 【食材与调料】【主料】荷兰豆200g 【辅料】姜适量,油适量,花椒适量,大料适量,生抽适量 【制作步骤】 1.锅热放姜片,花椒,大料 2.放入提前泡发的牡蛎,料酒 3.放入荷兰豆,生抽 4.大火,2分钟,既可食用【荷兰豆炒牡蛎做法小贴士】 lyace 2025-06-09 09:16:02 127 菜谱大全 腊肠荷兰豆 【食材与调料】【主料】荷兰豆,腊肠 【辅料】蒜,油,料酒,酱油,味精,精盐【制作步骤】 1.荷兰豆洗净过热水后泡冷水待用。 2.腊肠切薄片,蒜切末。 3.锅内烧热油,蒜爆香,下入腊肠炒一下,再下入四季豆,加料酒,酱油,味精,少量精盐调味即可。【腊肠荷兰豆做法小贴士 璃洛 2025-05-29 04:16:02 211 菜谱大全 荷兰豆炒香肠 经常看到豆亲们炒荷兰豆,颜色碧绿,想必味道肯定也是很好的,今天我也买了一点,买菜的大姐告诉我:用香肠炒荷兰豆最好吃了。看到厨房的灶台上有元宝虾就放了几个,增一点颜色吧,嗯炒出来的菜菜味道我不太喜欢,也许荷兰豆就是这个味道,多吃几次就习惯了。 张丽花 2025-05-25 02:16:02 221 菜谱大全 橙香土豆 土豆只含百分之0.1的脂肪,而主要成分是淀粉把它当做主食即可填饱肚子又降脂。橙香土豆快快走起哦。 汤红彬 2025-05-16 18:16:01 180