茶树菇的营养价值非常丰富,大多数时候我们都是在饭店里吃到的干锅类。今天买的是新鲜的茶树菇,比起干的茶树菇,味道还是略有不同。可以加点肉丝煸炒,但今天我做的只是简单清炒,把菜其本身的味道全部都挥发出来,味道还是不错的,而且非常清爽哦! |
【食材与调料】
【主料】茶树菇250g,胡萝卜1/2个 |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,鸡精适量,姜末适量 |
【制作步骤】
1.将茶树菇、葱、姜洗净备用 | |
2.茶树菇处理一下,使其短一些 | |
3.胡萝卜切丝、生姜、葱切末 | |
4.锅热后倒入油,等油热后加入生姜末和胡萝卜煸炒 | |
5.等其变色后加入茶树菇 | |
6.翻炒均匀 | |
7.加入适量的盐 | |
8.继续翻炒至茶树菇软榻,最后撒上葱花即可 |
【清炒茶树菇做法小贴士】
油的量稍微要少一些,此菜不吸油。 |