清炒彩椒

彩椒具有解热 ,镇痛, 防癌 增加食欲而且帮助消化, 降脂 ,减肥的功效。夏天来临,更要多吃彩椒。有助于健康。平时可以多吃哦!

【食材与调料】
【主料】彩椒250g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量

【制作步骤】
清炒彩椒 1.彩椒洗净。
清炒彩椒 2.用手掰成小块。
清炒彩椒 3.葱姜备用.
清炒彩椒 4.炝锅加入肉轻炒.
清炒彩椒 5.倒入彩椒轻炒,加入盐翻炒.
清炒彩椒 6.彩椒就出锅了.

【清炒彩椒做法小贴士】
彩椒轻炒,炒过了彩椒就不好吃了!

本文来自热心网友【想飞的鱼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
想飞的鱼 想飞的鱼
加入收藏 (0)
上一篇 08-02
下一篇 08-02

相关推荐

  • 青椒土豆丝

    青椒土豆丝是一道非常开胃爽口的家常小菜,土豆和青椒的维生素C含量都很高,这道菜有减肥,润肠,养颜护肤,抑癌抗瘤,增加食欲、帮助消化等食疗功效。

    2025-06-22 14:16:01
    245
  • 柠香苦瓜

    这次用了蜂蜜和米醋两种本身就具有清肠消脂的食材,来搭配具有减肥降脂功效的苦瓜,打造一道酸甜适口的柠香苦瓜。因为柠檬皮屑、有机糙米醋、龙眼蜂蜜的加入,使本来苦得难以下咽的苦瓜,变得酸甜适口,更有柠檬香气和薄荷的加入,使整道菜清香怡人,让你觉得,吃苦,也并非是一件难事。

    2025-06-20 12:16:02
    285
  • 金针拌秋葵

    秋季气候不定,人们常被感冒等疾病困扰。金针菇中有一种可提高免疫力的蛋白质,秋季经常食用金针菇能提高人体免疫力。同时,金针菇还有降低人体胆固醇,防治心脑血管疾病的作用。今天做的是一道清爽美味的金针菇拌秋葵,味道非常鲜美,营养价值也是颇高,喜欢的赶紧试试吧!

    2025-06-19 14:16:01
    178
  • 千岛酱拌蛋白火腿粒

    下雨的双休日,宅在家里无所事事,正好儿子想吃色拉,打开冰箱看了看食材,就给他做了这一份千岛酱拌蛋白火腿粒。

    2025-06-06 19:16:02
    142

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信