皮蛋瘦肉粥

小朋友一直喜欢吃早餐店里的皮蛋瘦肉粥,今天来做个贤惠的妈妈,哈哈,自己做一次。小朋友一边吃一边赞,“好好吃,好好次”哈哈哈

【食材与调料】

【主料】大米200g,瘦肉100g,皮蛋2个
【辅料】香油适量,盐适量,姜适量,葱适量

【制作步骤】
皮蛋瘦肉粥 1.准备好原料
皮蛋瘦肉粥 2.把肉切成丁,姜切成丝,葱切碎
皮蛋瘦肉粥 3.皮蛋切丁
皮蛋瘦肉粥 4.肉放盐腌制20分钟
皮蛋瘦肉粥 5.米淘净后,加入几滴香油,搅拌均匀
皮蛋瘦肉粥 6.烧开水,把肉丁放入开水中煮开
皮蛋瘦肉粥 7.加入一半皮蛋丁一起煮3分钟
皮蛋瘦肉粥 8.加入姜丝,煮一分钟
皮蛋瘦肉粥 9.把煮好后的瘦肉皮蛋姜丝连汤一起和大米倒入锅中
皮蛋瘦肉粥 10.加水,煮15分钟至大米开花
皮蛋瘦肉粥 11.把剩下的一半皮蛋倒入锅中,并拌匀
皮蛋瘦肉粥 12.小火焖10分钟
皮蛋瘦肉粥 13.加入葱花,根据个人口味喜好,加入适量的盐。
皮蛋瘦肉粥 14.美味出锅
皮蛋瘦肉粥 15.小朋友一边吃一边连连称赞“好好吃,好好吃”

【皮蛋瘦肉粥做法小贴士】
小贴士加一点香油,这样粥会更加香。皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱,但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。

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陈佳 陈佳
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