皮蛋瘦肉粥,皮蛋瘦肉粥的做法 - 阳康菜谱网皮蛋瘦肉粥做法大全

【食材与调料】

【主料】皮蛋2个，鸡胸肉1块，大米2两

【辅料】盐

【制作步骤】

	1.鸡胸肉切丝
	2.放一点油把肉煸熟，盛出备用
	3.皮蛋切小块
	4.做锅水，开锅后放入洗净的大米
	5.熬九成熟放鸡丝和皮蛋，再熬一会即可
	6.完成

【皮蛋瘦肉粥做法小贴士】

小贴士鸡胸肉可换成猪肉

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皮蛋瘦肉粥

【食材与调料】【主料】皮蛋2个，鸡胸肉1块，大米2两【辅料】盐【制作步骤】 1.鸡胸肉切丝 2.放一点油把肉煸熟，盛出备用 3.皮蛋切小块 4.做锅水，开锅后放入洗净的大米 5.熬九成熟放鸡丝和皮蛋，再熬一会即可 6.完成【皮蛋瘦肉粥做法小贴士】小贴士鸡胸肉可换成猪肉

影児

2024-12-28 14:45:02

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菠萝鸡炒饭

菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍，又富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，胡萝卜素及多种维生素等营养物质。用菠萝炒出来的饭，有点酸酸甜甜的，很好吃哦，你更是可以随意的搭配你自己吃得东西，你也来试试看吧。

雅娟

2024-12-21 16:15:01

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