牛腩炒丝瓜 魔女的条件• 06-01• 菜谱大全•阅读 341 【食材与调料】【主料】牛腩250g,丝瓜1条 【辅料】蒜头2粒 【制作步骤】 1.牛腩切成一小块,用盐腌制。丝瓜去皮,切成一小块。蒜头拍碎去皮。 2.放油,蒜头,牛腩下锅爆炒,把牛腩炒干水后,再放些水下去炖半小时。 3.半小时后,再放丝瓜下去炒,稍微煮一会。放蚝油下锅,炒均匀就可以上锅了。【牛腩炒丝瓜做法小贴士】 本文来自热心网友【魔女的条件】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 牛腩 丝瓜 赞 0 魔女的条件 加入收藏 (0) 生成海报 油菜煮螃蟹汤 上一篇 06-01 西红柿炒蛋 下一篇 06-01 相关推荐 菜谱大全 酱烧毛豆丝瓜 很喜欢黄豆酱的味道,正好家中有丝瓜,有毛豆,想起来小时候妈妈总是用家里的老酱蒸丝瓜吃,便试着做了这道菜。酱香浓郁,毛豆鲜嫩,丝瓜醇香。 李珊玲 2025-05-27 22:16:01 226 菜谱大全 丝瓜汤面 丝瓜汤面是一道热面食,做法简单快捷。丝瓜味道清香,瓜肉鲜嫩,营养价值高。烹饪时凉拌、炖炒都很美味。 侯焕明 2025-05-26 05:16:01 170 菜谱大全 丝瓜豆腐蛋汤 气温不断升高,天气炎热,出汗较多雨水也比较多,汤饮调养要以清爽清淡的素食为主。中医认为丝瓜有清暑凉血、解毒袪风、通经络、行血脉等功效,夏天吃除了清热之外,还有调节皮脂分泌的作用,令皮肤清爽、收敛,平衡人体内分泌。健脾方面可以多吃豆腐。它植物蛋白丰富,能够宽中益气、调和脾胃、削除肿胀,再加上蛋白质丰富的鸡蛋,它们合而为汤滋润清热、健脾益气。 王少燕 2025-05-23 01:16:01 146 菜谱大全 粉条素鸡烩菜 小时候可喜欢吃粉条烩菜,粉条由于能够吸收汤汁的而香滑美味。其实粉条要是和蔬菜汁液多的蔬菜在一起炒,不添加水分,炖出来的味道更好。 李木子 2025-05-14 20:16:01 213