| 金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。 |
【食材与调料】
【主料】金鲳鱼400g |
| 【辅料】柠檬半个，橄榄油适量，黑胡椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.1、取出包装内的鱼，用水冲洗一遍 |
 | 2.用厨房用纸，仔细的将鱼身上的水分擦干净。 |
 | 3.3、把柠檬切片，放到鱼肚子里面。 4、鱼的表面散黑胡椒，之后涂抹橄榄油，放到烤盘上并用锡纸包好 5、放到200度预热好的烤箱中，烤20分钟。 6、之后把锡纸打开，再用250度高温继续烤10分钟。 7、取出烤盘，放到自己的盘子里，可以装饰一下就可以享用了。 |
【柠檬烤金鲳鱼做法小贴士】
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